Interventions en entreprise

C'est un moment d'échange et de détente que vous accordez à vos salariés, à votre équipe. Ils pourront receuillir des informations sur la santé mentale ou bien expérimenter une pause bien-être.

Chaque personne vit sa propre expérience en tant qu'individu et des bénéfices communs sont ressentis au sein de l'entreprise :

Motivation accrue,
Efficacité des collaborateurs,
Cohésion d'équipe,
Amélioration du climat social,
Meilleure adaptation aux changements,
Image de marque employeur bienveillante,
Dynamique autour de la QVT

Sophrologie

Comprendre les émotions et savoir les réguler par la respiration
et la visualisation positive pour favoriser le bien-être au travail

Séance d'une heure, en salle avec des chaises

Initiation à la santé mentale

Partager les postures à prendre, les gestes à faire, et la méthode pour aider une personne en souffrance

Séance d'une heure

Massages visage, crâne ou mains

Se libérer des tensions physiques et de la fatigue nerveuse

Séance de 15-30 minutes

Ateliers thématiques

Confiance en soi, gestion du stress, motivation des équipes,
image de soi, communication non violente

Tarifs

1 heure : 200 €

Journée massage : 600 €

Demandez votre devis selon vos besoins

Journée bien-être en entreprise : 500€
1 séance de sophrologie, 1 séance d'auto-massage et 1 conférence thématique